![Как восстановить жизненные силы и энергию организма - венки-на-заказ.рф Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2011/06/steps-288x144.png)
В чем заключаются причины утечки жизненной энергии
Все чаще в психологии стали говорить о ресурсном состоянии, акцентируя внимание на важности поддержания и пополнения данного состояния. Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей. Ресурсное состояние лучше всего сравнивать с финансовым благополучием. Например, как только деньги заканчиваются, у нас нет возможно приобрести продукты, съездить отдохнуть.
![16 комментариев Что делать, если жизнь катится к чертям](https://ae04.alicdn.com/kf/U59cf14965a0745d3b1c9d056f2a917adC.png)
![Как войти или вернуться в ресурсное состояние? 15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/1/20/346861591343201.jpeg)
![1. Изменение никогда не заканчивается Куда пропадают силы? 4 способа справиться с утечкой энергии](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/06/2788BDF3-CB96-4F15-868D-87DDA76A1EB9_1560285526-288x144.jpeg)
![1. Сохраняйте позитивный настрой Хроническая усталость: что делать, когда нет сил даже после отдыха](https://incrussia.ru/upload/resized/70291f8ef59da10c88914854390645ed.jpg)
![Как восполнить энергию — общие советы Как вернуть жизненную энергию и восстановить силы после выходных: 12 способов](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/022/5f9/f81/0225f9f815957701174662b7e0cdac02.png)
![4 техники для поддержания ресурсного состояния: Как научиться жить в условиях постоянной неопределенности: 5 советов](https://interesno.co/uploads/4e2007d3202f6f36af3a5bfcf9543f33.jpeg)
![2. Делайте из лимона лимонад Нет сил с утра вставать с кровати? Читай, как бороться с ощущением постоянной усталости](https://img.championat.com/i/u/z/1693211791376859663.jpg)
Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. Но такой оптимизм в отношении собственного будущего может сыграть с человеком злую шутку.
- 1. Возьмите паузу и успокойтесь
- Ирина Хакамада , гость Verba Mayr. А в движении всегда должны находиться как мозг человека, его душа, так и его тело, которое нужно поддерживать для нескончаемой энергии.
- Статью можно послушать.
- Современный мир заставляет нас всегда находиться в его быстром ритме. После постоянных марафонов будничных или рабочих дел наша батарейка жизненных сил разряжается почти до нуля.
![Осознать ценность каждого дня Ресурсное состояние: куда уходят силы и как их восстановить](https://i.pinimg.com/236x/93/57/79/935779b3046fdff3310de7b61ca7b453.jpg)
![Читайте также Что делать, если жизнь катится к чертям - Лайфхакер](https://n1s1.hsmedia.ru/9d/27/b0/9d27b0b9cf971541b8fcd09c67e2aa32/728x546_1_3ff66a30d8c49e257f1c003ca6c8063d@1676x1257_0xac120003_6381759001672270856.jpeg)
![2. Начните с чистого листа Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь — T&P](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/15d/4af/da0/15d4afda0780d5d409bd63f2f1645931.jpg)
![Синдром упущенной выгоды Синдром отложенной жизни: что это и как избавиться](https://interesno.co/uploads/2582de8674539475e29070185d1563d4.jpeg)
![Постоянное чувство усталости: как бороться с упадком сил](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/deleted-life-syndrome-fb.xknavl.png)
![«Волшебный пинок». Что такое мотивация и почему найти ее можем только мы сами - Inc. Russia](https://assets-webflow.ngcdn.ru/6294b12fe96345a83876d4a5/63aeb80c620507a7a1da9be7_как восстановить режим дня.png)
![7 способов повысить энергию | PSYCHOLOGIES](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_block/000/024/199/image/base_993a2654b4.jpg)
![Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь — венки-на-заказ.рф](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/life-meaning-cover-in.mspnuv..png)
![Куда пропадают силы? 4 способа справиться с утечкой энергии](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/ne-hvataet_1631101824_1647240158.jpg)
Ирина Постникова. Во время кризисов она чувствуется особенно остро. Но на самом деле мы сталкиваемся с ней постоянно.
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/15620822/f/1.png)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/61/756618528454614.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/n/b/uchenie-buddy-i-ego-primenenie-v-povsednevnoj-zhizni_1682086927656097290.jpg)
![](https://img.championat.com/i/f/h/16932116491655131686.jpg)
![](https://img.championat.com/i/p/k/16932106431545714997.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/n9FfZpJ10ds/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDcSbOzabMlmInZ31M05eBhOWhqKA)
![](https://img.championat.com/news/social/2/4d/5220545.jpg)